[養生] 康老師日式按摩｜足底按摩｜儀器調理筋骨

腰酸背痛已經是現代人的通病，也經常去腳底按摩想要舒緩一下疲憊的身體，

但今天這間康老師日式經絡按摩，只要來過一次，完全能體會身體的不同，

跟一般的身體按摩或油壓按摩比起來，這種日式按摩就有點類似武俠小說裡面「點穴」的感覺，

從每個穴位的原始點加強，搭配手技和儀器兩種同時舒緩身體的疲累。

這間康老師日式按摩在昆陽捷運站3號出口一分鐘的位置，

其實3號出口和4號出口距離很近，我才剛搭電扶梯上捷運就看到了在二樓的康老師招牌。

預約電話０２－２７８９２５９０

０９３３４１５５７５，採用預約制最晚營業到八點。

位在二樓的康老師日式按摩，感覺是在民宅裡面。

門口擺放著身體經絡按摩的價目表，全身1000、半身600。

其實康老師日式按摩在板橋本店營業已經超過26年，昆陽站的就是老闆的女兒和女婿出來開的分店，

老闆娘從小耳濡目染，對於身體的經絡絡不僅熟悉，而且還透過完整的訓練，得到專業經絡師培訓認證，

還會不定期的舉辦相關的健康講座給民眾。

一開始進到康老師日式按摩，會看到這樣整組木製的椅子。

在這裡沒有華麗高貴的裝潢，但是這兩個小時我看到好幾個客人陸續來訪，

而且跟老闆和老闆娘之間的互動都很熱絡，走的就是真材實料穩扎穩打的功夫路線。

店內分成兩個部分。

前面小客廳和後面的按摩區。

看到這小金銅人身上的各是經絡絡分布，

也讓我聯想到中醫強調任督二脈的小說情節。

我真的要說，在兩個小時按摩結束後，完全有打通任督二脈的感覺，

身體的反應很直接，就連之後的一個禮拜，都會讓我覺得特別不一樣。

在裡面小房間按摩室，

是很開放的空間，而且你也可以看到還有好幾個客人在現場。

一進門老闆娘第一句話就是先提醒，

先去喝一杯溫水喔。要替身體多補充水分、多喝水。

進門的左手邊有兩張按床，

右手邊的床比較矮，這五張床到底有甚麼玄機呢?

原來這是特別的從日本進口的脊背調理專業儀器。

有些客人不需要用手技按摩的方式，純粹就是來使用儀器。

一開始躺下來的時候，會先用震動的方式震動小腿。

這是震動小腿肚的機器，但實際在使用的時候，上面還會蓋著一件小被子緩衝。

原來在我們的腳上就有６條經絡，平常生活忙碌，老實講我也沒有機會好好的按摩一下小腿，

但在小腿內側、外側、前面、後面，每個地方不同的經絡對應到身體不同的地方，能促進末梢的血液循環。

剛開始先震動一下，還可以依照自己的狀態稍微轉動一下小腿，

讓每一側都能震動到。

我躺在床上震動的時候，老闆娘很親切地就坐在旁邊，一邊解釋十四經絡原理、

然後再說明專業經絡脊椎神經反射與經絡內臟對應判別。

每一個人的床位前面，都會貼著老闆娘特別註明的重點。

就像望聞問切當中的[問]。

望，指觀氣色；聞，指聽聲息；問；指詢問症狀；切；指摸脈象，

這裡沒有把脈，沒有指聽聲息，但以康老師26年來的經驗，完全是循著中國老智慧的理路，讓人躺在這邊跟老闆娘聊天，就好像增加了好多醫學知識。

 

其實就是在聊天的過程當中，了解你的一些生活作息，有時候身體會不舒服、

腰痠背痛或偏頭痛、肩頸酸痛、甚至胃脹氣消化不良、便秘、荷爾蒙失調，都是因為某一些生活習慣而影響的。

在每個動作老闆和老闆娘都會重新舖床，

當然每個人會用一個新床單之外，在躺著的地方也都會有枕頭和一個小墊被讓人躺著更舒適。

 

老闆娘很親切的就像朋友一樣聊天，但又一邊給你專業的建議，真的是一次費用好幾種服務。 

 

有看到蓋在我肚子上的黑色沙袋嗎?

這主要是要增加重量，讓身體可以更服貼整個床面。

以我個人主觀的感受，我覺得一開始震動小腿的時候稱不上舒服，

但後來會根據你比較酸痛的部位加強，就是躺在床上就可以伸展脊椎。

老闆娘說，剛剛走出去的阿嬤已經高齡90歲，但阿嬤還會來這裡伸展脊椎，

(當然幅度和力道跟我們一般使用起來是不一樣的)

 

就像很多復健科醫生會建議病人可以游泳，在水裡面游泳的浮力比較不會對膝蓋造成負擔，

同時又能達到運動伸展的功能。

現在躺在這床上，就有點像是躺著的按摩椅，躺著的時候底下也會有温熱的感覺。

就會有滾輪從你的屁股到腰間然後整個背之後，再到頭頂。

一開始滾輪開始滾的時候，身體就像波浪一樣慢慢的會隨著起伏。

這種類似按摩椅的方式滾動，第一瞬間，真的讓我覺得非常舒服耶，

尤其我最喜歡滾輪靠近上背部的地方，我把兩隻手向上伸展之後，

兩隻手背後面的骨頭更是舒緩，背後肩胛骨上面，以穴道名叫膏肓俞，

透過滾輪和身體的重量按摩的時候，真的又酸又麻。

老闆和老闆娘會根據每個人的身體狀況再做調整，

其實身體上很多的痠痛都是因為氣血堵塞影響經絡，如果經絡通暢，自然就會神清氣爽。

一般來講，如果比較酸痛的地方，

就會特別加強，所以在儀器調理上，大概會每一個部位4分鐘左右。

但如果是全身按摩這種的大範圍，大概就是15分鐘左右。

所以光是躺在這邊，就能享受像是按摩椅的機器按摩。

有人說，那在家裡做按摩椅就好啦？ 

大家都知道，我們站著久了會有地心引力。

所以透過儀器要把身體的脊椎拉開，用躺著才能讓脊椎和身體水平的拉！

有些老人因為年紀大，背膀的肌肉不夠力，

所以才會越來越駝背、然後越來越縮、就更顯的老態龍鍾。

躺著進行伸展運動，幫助筋骨拉展還可以伸展平常比較少動到脊椎。

儀器療程75分鐘，如果購買課程平均只要＄400起。

儀器調理身體之後，接下來就是50分鐘的手技按摩。

在康老師日式按摩的手法，比較類似日式按摩，

日式按摩和一般的油壓很不一樣，就像老闆娘開玩笑的說，要開始來點穴！

 

真的就是從每個穴道著手，透過手掌、手肘、和指頭的力道按推，

直接由穴道著手，只要每一個穴道能夠通暢，氣血當然就通順。

也曾經看到網路上有一些撥筋的課程，但像是這樣日式原始點的按摩，

即使是頭部也有很多的經絡和穴位。

這種日式原始點按摩，完全有別於泰式按摩那種在身體上折來折去凹來凹去的，

而且也不是像油壓那種，透過各種基底油搭配副方精油讓皮膚吸收。

在康老師日式按摩，老闆娘只提醒要多喝水。整個按摩的過程中，他說水是身體最好的藥物，

不需要吃藥，透過多喝水促進代謝，多補充水分，再搭配身體的經絡按摩讓氣血通暢，自然很多不適就會消失。

這裡的按摩用的是日式手法，所以都是針對身體各部位的穴道加強，

只要穴道通了，氣血自然就會通暢，身體自然就不會痠痛。

當然，也不是今天來一次明天所有的毛病通通都好了。

就像老闆娘說的，要多補充水分、多喝水。前兩天聽廣播的時候，才發現原來人類身上有70%的水分，

你知道嗎?原來整個地球的水分也是70%。只是從中醫的角度來看，天人合一，

透過對身體的調理，讓經絡通暢，原本以為的腰酸背痛、頭痛、眼睛痛是好幾個部位的毛病，

但其實只要身體的經絡一暢通，這看似好幾個部位事實上都是同一條經絡的影響範圍，

簡而言之，在人身體的器官、肌肉其實都是環環相扣的。

看到這邊，有人應該很好奇這樣的費用大概多少?

 

 

如果是單次體驗，儀器調理的部分７５分鐘收費＄600。一般老闆會建議可以先購買六堂課程開始，六堂3000，平均每次500。但如果一次購買30堂費用$12000，平均每堂只要＄400。

也就是如果只是躺在這裡透過儀器理療的方式，每次75分鐘收費最便宜是$400。再搭配日式手技優惠50分鐘收費$500，80分鐘收費$1000。

在康老師日式按摩館，沒有華麗的裝潢，

但真的就是絡繹不絕的客人，每一個都像是老闆的朋友一樣，

會有一種人情味互相流動的溫暖。

康老師老闆娘很貼心的說，一般他會建議先買六堂課，用完後只要再加價＄9000，就可以多做24堂的課程。看完這樣的方案，一邊覺得老闆很貼心，可以讓自己先花費＄3000，確定自己真的喜歡這樣的按摩方式。

另一個也讓我覺得老闆應該是很自信，像我自己按摩完一個禮拜之後，我的身體真的是很明顯的感受到不同。我以前每天喝水量不足我知道，但是按摩之後我是真的會一直覺得口渴，而且每天都會大量飲水，多喝溫熱水也會覺得比較有精神。

 

當然，剛按摩完的隔天，身體的穴道真的會特別酸痛。而且按摩完當天晚上超好睡，老闆娘一邊按摩的時候也一邊說，每個人按摩完的反應不太一樣。

 

個人心得:

我自己按摩兩三天之後，都還會感到穴道還有種酸酸麻麻的感覺。

但更明顯的就是很容易口渴，會一直很想喝水。

喝開水、喝溫水，老闆娘一直提醒的我都記在腦海裡，

這個禮拜我幾乎每次都是500cc溫水一次就喝一杯。

很神奇的是，身體自然就會發出喝水的訊號、自然就會強調代謝。

有人說乳酸是人體在運動之後產生的疲勞物質之一，也可以說是身體在產生熱量過程中產生的廢棄物。

有時候身體乳酸堆積，像我這樣不常運動的人，有時候劇烈運動或某些動作後感到全身腰酸背痛，就有可能是乳酸堆積，

因為運動後由於細胞供養不足，故無氧酵解增多，而乳酸是無氧酵解的產物，故會感到渾身酸痛，透過日式手技獨特的手法與到位的技術，讓身體的乳酸得到排解。

我覺得在這邊，也會覺得有點像多了一個朋友，

很關心你健康的朋友，也許有很多醫學知識是我們早就知道的，但在這邊會有人更細心的提醒你。

甚至像是身體的BMI、體脂肪率、內臟脂肪標準等等。

在牆壁上，也會看到老闆的媽媽自己手工製作的饅頭、肉包和芋頭酥。

老闆媽媽說，他都不計成本使用日本的麵粉，單純只是做興趣做好玩，

因為之前很多街訪鄰居吃了好吃，所以媽媽完全是基於成就感才想說做來賣，

所以必須要事先下定才會製作。

這種純手工製作，是做給自己家人吃的那種用心，感覺更溫馨更親切更讓人安心。

另外還有板橋店可以選擇喔，以上分享，謝謝大家。

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