[PARIS] 法義自助旅行之逛超市: 法國-巴黎家樂福超市

 

 

 

對於自助旅行的背包客而言，

吃的省的大絕招，除了自己從台灣帶泡麵之外，

一定不能錯過的就是當地的超市，當然是買到新鮮又便宜的食材。

我們當初住宿的ibis附近，就有一間家樂福。

 離最近的地鐵站是一號線的saint-Mande。

從一樓進去，這算是兩層樓的賣場。

 

 

除了家樂福之外，還有一些其他的店家。

也有orange電信。

 

(後來也的確證明，以後找住宿的飯店一定要靠近家樂福才方便)

在巴黎的一週，

我們除了第一天早餐吃飯店早餐，

其他的早餐都是自己買麵包、吃水果解決的。

這水果，就是前一天去家樂福採購的。

 

先來看看在巴黎，怎麼在家樂福裡面買水果~

一到超市，就發現跟台灣的家樂福感覺很像(有股熟悉感阿~)

整排的水果就讓你自己挑選，

 

價格表就在水果上方處

 

 

橘子、柳丁、香蕉、蘋果、水蜜桃、奇異果，

這大概是我們選定可以帶著在路上吃的水果。

 

 

櫻桃、小番茄會放在另外一側。

在歐洲，櫻桃的價格跟台灣比起來，真的很划算~

小番茄一盒3歐，但覺得就跟之前在台灣買的聖女番茄一盒100的容量差不多。

基於大嬸的比價心態，在法國家樂福就暫且不考慮小番茄了，決定每天都要來吃櫻桃!

 

 

在法國的家樂福，水果是要自己去機器秤重標價，

這樣最後在出口處才直接由收銀小姐結帳。

 

水果的價格打標機看起來的樣子:

 

第一步驟，就是先把選好的水果放上去。

然後在螢幕上找到正確的種類

如果這一頁沒有，按右下方的suivant，就會到下一頁。

挑到自己的水果種類之後，輕輕點一下，

就會從上方的出口處跑出價格的貼紙。

 

再自己把貼紙貼在水果上就可以了~~

將將，一顆青蘋果 0.65歐。

 

買了青蘋果，當然還是要挑選一些新鮮的櫻桃。

 

一樣先把櫻桃放上秤重的檯子。

然後找出櫻桃圖案的按鈕，

 

按下去，貼紙就會自動跑出來了~

 

 

逛超市時，會發現在歐洲的乳製品很便宜，

牛奶的價格比果汁、可樂還便宜。

所以，一般我們的早餐、午餐，

就是買了PAUL的特價麵包(通常會有0.5歐的特價麵包)

再加上家樂福超市買的新鮮水果跟鮮奶，平均一個人都是3-4歐搞定兩餐。

 

 

我們的營養均衡省錢早午餐介紹完了，

當然還是要逛逛在法國當地家樂福的其他商品。

很多人建議，在法國可以天天喝紅酒啦~

或是有很多其他不同的酒類可以選擇。

不過我們兩個女生都屬於很容易醉加酒量不好型，

為了我們第二天的行程，

所以這一趟都沒有品嘗到法國的酒。

 

不過，在家樂福裡，酒類的種類也不少，

金額大概從3.5歐起-8歐，貴一點的大概23歐左右。

(想想，一瓶可樂也要2歐，這樣的行情比起來，酒類真的很划算)

 

 

 

如果是隨手攜帶的500-600ml的可樂大概是1.56歐一瓶。

今年的匯率大概是41，合台幣就大概要$70。

(差不多一個排骨便當的價格了) 

 

 

飲料之外，其他一些女生比較會用到的一些生活用品的價格，

化妝棉大概1.5-2.5歐。

濕紙巾大概1-3歐

 

因為我們的飯店沒有冰箱，

除非立刻可以把牛奶喝完，

不然我們也會選擇這種保久乳。

一瓶大概1歐上下。

 

最後我們買了這個牌子的保久乳鮮奶，0.95歐。

 

有時候飯後，也會搭配一些優格類的點心。

只能說，在歐洲的優格真的是太多樣化了~

 

大概1.5-2歐四盒。

其實跟台灣價格差不多。

 

 

 

 但口味真的是超多種~

 

可以嘗試不同的口味!

 

除了一杯一杯的優格之外，

也會有瓶裝的優酪乳，價格也大概是1.5歐。

記得之前在尼斯買過一瓶香草口味的，

大愛!

 

 

 

除了鮮奶保久乳跟優酪乳之外，

當然還會有一些調味乳保久乳。

 

按造口味的不同，價格略有差別，有1.65歐。也有1.37、1.49歐左右。

 

 

另外家樂福還會賣一些提拉米蘇之類的小甜點，

 

 

 

 

 

我們有時候也會買一些可以隨身攜帶的甜點，

類似瑪德蓮，有飽足感又可以當成餐跟餐之前的小點心。

一包兩個人分，大概可以吃個三天到四天。

家樂福瑪德蓮一包10個，價格大約2歐以內。

 

 

 

 

 

巧克力的部分，

犀牛巧克力包果仁的大包裝4.27。

 

 

70%的巧克力大約3.97歐。

 

 

有時候，泡麵、麵包會吃膩。

所以，我們嘗試了一次當地的冷凍微波食品。

微波食品的種類也不少，價格也大概是3.5-5歐上下。

有時候會有特價的口味只要2.15歐。

 

有千層麵、雞肉捲、牛肉丸。

看起來好像不錯，但我們只買了這麼唯一的一次，

就再也不想嘗試家樂福的微波食品了!

 

因為在ibis一樓大廳有提供微波爐，

我們兩個人想說嘗鮮來試看看，選了不同的口味，

還記得我挑選的是千層麵。

但跟想像中台灣的千層麵味道真的差很多，

還以為歐洲比較道地….

吃起來，完全就像把一坨有著番茄醬的麵糊吞進肚。

而且肉末跟番茄醬跟麵糊完全是分開的三種獨立個體。

真的很不愛這種口味，食不下嚥。

 

 

 

 

後來，主要就鎖定沙拉區、生菜區。

生菜沙拉的種類也不少。

但其實都看不太懂說明，

 

 

這種盒裝沙拉價格大約2-3歐以內。

 

 

試了一次，

覺得還是比較喜歡台灣的馬鈴薯沙拉。

不過感覺也還可以。

 

 

最後在家樂福買的食物，還有甜點區讓我們流連了很久~

 

家樂福賣的 Macaron，12個5.9歐。

 

後來買了閃電泡芙，吃起來真的是要命甜……..

 Macaron還是決定去吃法國當地的經典品牌!

Ladurée跟Pierre Hermé。

 

家樂福的法國麵包，價格跟外面的麵包店也差不多。

一條1.05歐，買四條就會比較划算，但我們兩個女生也吃不完那麼多。

 

 

 

還有一些其他種類的麵包，一個大概也0.65歐。

 

這時候，我們就決定每天早上去麵包店買剛出爐的新鮮法國麵包，

一條大概是1歐上下，或者PAUL的特價麵包也只要0.5歐。

 

 

其他的一些小西點，大概也是2歐以內。

這巧克力脆片，想了好久…好想吃，但分量真的不小。

一大盒250g價格4.55歐。

最後還是放棄~

 

這種盒裝的甜點，大概都是250g都是4.55歐。

 

最後，最得意的就是我們找到了生菜區。

這種生菜包可以直接放進泡麵的熱水裡，

跟台灣帶去的泡麵一起吃。

 

不需要另外在洗菜，

這很適合每天回到飯店只想放鬆的我們。

而且每天的菜都很新鮮。

一人份的0.75歐，大份量的2歐。

 

而且菜的種類不少，

可以選擇綠色蔬菜或者其他的綜合蔬菜。

當然也可以跟外國人一樣，搭配橄欖油一起吃。

不過我更想放在泡麵裡，一邊喝些熱湯、一邊吃些吸收了滿滿泡麵湯汁的青菜。

 

其實青菜的種類跟品牌都很多，

但我們就選看起來比較新鮮的、價格比較便宜的。

因為仔細看，有些在袋子裡面下半部的青菜會因為放久了好像有點發黃。

所以還是要稍微挑一下，

 

後來才發現，即使在當地的小超市

也會有一個櫃子專門賣這種不用洗的生菜類。

 

 

選擇的種類也很多元，

不會比家樂福少。

 

也有盒裝已經拌好沙拉，價格其實跟家樂福都差不多。

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

優格的價格0.79四瓶。

所以按照不同的品牌、種類跟販售的超市，還是會有些微的差距。

 

在不同的超市，甜點的種類更多….

 

價格大概是2歐以內。

 

另外，我們可以帶著走充飢又當餐跟餐的小點心，

這一類的飽足感餅乾、甜點，大約是1.7-2歐。

 

 

最後，

麥片是台灣COSTCO自己帶去的桂格燕麥。

 

(照片中優格特價1歐、水蜜桃、香蕉、奇異果跟生菜，水0.34歐，

上面這些通通加起來大約2.5-3歐)

 

 

加上生菜、水果、水跟優格，然後再帶兩個家樂福買的瑪德蓮小蛋糕，

以及路上看到麵包店剛出爐的特價麵包。

晚上再回飯店吃泡麵，這大概是我一整天的食物份量，對我個人來講也很足夠了。

供大家參考囉~

 

——————————————————————

 關於巴黎，繼續閱讀:

歡迎繼續閱讀：

壹、法國

 第一章、巴黎篇–

 [攻略] 23天法義自助行全記錄。巴黎-南法-尼斯-米蘭-威尼斯-佛羅倫斯-羅馬 

 

巴黎自助旅行美食推薦：

[巴黎] 法國。聖母院旁的中東美食街–推薦平價的法國沙威瑪|免費廁所

[PARIS] 巴黎第一家咖啡館-Le Procope 法國波蔻布

[Paris] 巴黎 Le Cafe Marly 羅浮宮前迴廊咖啡、美食|巴黎推薦咖啡店|Louvre Museum

[食記] 法國 Paris – Cafe De Flore 花神咖啡店

[Paris] 法國 SACHA FINKELSZTAJN 瑪黑區的特色麵包店

[paris] 法國蒙馬特-電影朝聖地 艾蜜莉咖啡館(雙磨坊咖啡館)

[Paris] 在巴黎吃法國當地的paul-0.5歐的法國麵包

[Paris] 法國麥當勞早餐、甜點

[Paris] 法國。新凱旋門La Grande Arche de la Défense

[Paris] 巴黎 Ibis Budget Paris 宜必斯早餐

巴黎必去的景點分享：

[遊記] 巴黎。聖母院教堂|交通|美食|景點|鐘樓怪人|雨果(莎士比亞書店附近)

[Paris] 巴黎。香榭麗舍大道逛街、特賣，漫步到凱旋門|Fouquet’s Paris

[France] 巴黎鐵塔 Paris- Eiffel Tower |地鐵|交通|路線|攝影角度

[Paris] 巴黎。莎士比亞書店 （巴黎聖母院、巴黎沙威瑪）

[Paris]歐洲自助省錢小撇步– 法國免費廁所

[PARIS] 法國。Jardin des Tuileries 杜樂麗花園遊記

[Paris] 法國巴黎。蒙馬特高地- 純白的聖心堂(紅磨坊|咖啡館)

[Paris] 法國。自助旅行巴黎遊記– 愛之牆 Mur des Je t’aime 蒙馬特高地|聖心堂|交通

[巴黎] 法國。雨果紀念館、孚日廣場|巴士底廣場BASTILLE|Victor Hugo

巴黎交通、住宿、超市、實用分享：

[Paris] 巴黎自助洗衣。bastille巴士底站 Laundry

[Paris] 巴黎小紀念品、義大利最便宜

[Paris] 法國巴黎一週住宿ibis (戴高樂機場到市區)

[PARIS] 法義自助旅行之逛超市: 法國-巴黎家樂福超市

[Paris] 搭火車去凡爾賽宮-簡略教學文(交通|門票)

[Paris]從巴黎搭火車到亞維儂 Lyon-Avignon (Paris-Gare de Lyon)

[paris] 法國。便宜搭船遊塞納河的BATOBUS

 

 

 一、景點: 1.艾菲爾鐵塔拍照地點分享  

             2.新凱旋門La Grande Arche de la Défense 

             3.[Paris] 巴黎。莎士比亞書店  

             4.[PARIS] 法國。Jardin des Tuileries 杜樂麗花園遊記 

             5.[Paris] 法國。自助旅行巴黎遊記– 愛之牆 Mur des Je t’aime 蒙馬特高地  

             6.[Paris] 巴黎。香榭麗舍大道逛街、特賣，漫步到凱旋門（Arc de triomphe de l’Étoile）

             7.[Paris] 法國巴黎。蒙馬特高地- 純白的聖心堂(紅磨坊|愛蜜莉咖啡館） 

             8.[遊記] 巴黎。聖母院教堂|交通|美食|景點|鐘樓怪人|雨果(莎士比亞書店附近)  

             9.[遊記] 巴黎。雨果紀念館、孚日廣場|交通|路線|Victor Hugo|WIFI免費無線上網  

             10.[遊記] 巴黎。聖母院教堂|交通|美食|景點|鐘樓怪人|雨果(莎士比亞書店附近) 

 

 

二、飲食: 1.Cafe De Flore  花神咖啡店  

             2.巴黎麥當勞早餐跟甜點  3.法國最古老咖啡館-Le Procope

              4.來巴黎一定要吃法國當地paul(0.5歐特價麵包）

              5.蒙馬特電影朝聖地-艾蜜莉咖啡館(雙磨坊咖啡館)

              6.[Paris] 巴黎 Le Cafe Marly 羅浮宮前迴廊咖啡、美食

              7.[Paris] 巴黎 Ibis Budget Paris 宜必斯早餐

              8.[Paris] 法國 SACHA FINKELSZTAJN 瑪黑區的特色麵包店 

 

三、超市: 法國-巴黎家樂福超市  、SACHA FINKELSZTAJN 瑪黑區的特色麵包店

四、交通:

 1.[Paris] 如何從巴黎戴高樂機場CGD到巴黎市區  (RER、350、351公車、Roissy Bus、計程車等)

 2.從機場進市區最省錢之Roissy BUS

 3.[Paris] 搭火車去凡爾賽宮-簡略教學文(交通|門票)

 

 五、住宿:1.近地鐵一號線saint-mande站的平價旅館Ibis Budget Paris

              2.巴黎Ibis Budget Paris 宜必斯早餐

 六、生活實用小記錄: 免費公廁哪裡找?   法國最便宜紀念品

 七、心情隨想、街拍: 2013夏天的巴黎街頭隨手拍

 

 

 

第二章 南法小鎮-亞維儂Avginon & 亞爾Arles

 

一、景點: 

1.[南法] Avginon 亞維儂藝術節(藝穗節) 

2.[南法] 薰衣草花園。亞維儂Avginon的Local tour介紹 (山城索爾、薰衣草花園)

 3.[南法] 亞爾小鎮一日遊(縮小版羅馬競技場、君士坦丁浴場、聖雷米精神病院、梵谷療養院、星空下的隆河。)

 

二、飲食:Arles-真實世界裡的梵谷咖啡館Cafe Van Gogh 

三、住宿:Avginon便宜住宿 hotelF1 近AvignonTGV

 

 

 

第二章 南法蔚藍海岸-尼斯Nice

 

一、景點 1. [Nice] 尼斯。蔚藍海岸高處拍照景點  

             2.[法國] 南法尼斯。Nice 馬賽納廣場 Place Massena 爵士音樂節

 

二、食記  1.[Nice] nice gelato fenocchio 蔚藍海岸最好吃冰淇淋

             2.[Nice] 南法尼斯。NICE車站附近-聯華快餐|中國餐館|平價料美食|china fast food

 

三、住宿 

 

 

 

貳、義大利

 

米蘭篇–

 

一、景點:1.[Italy] 義大利。米蘭車站Milano Centrale、2.米蘭大教堂 

二、食記:1.中文點餐也可以~~[Milno]米蘭車站美食-Pizzeria (Osteria del Lazzaretto )

                 2.[食記] 義大利米蘭教堂附近GELATO。TRE GAZZELLE 三隻鹿冰淇淋

三、住宿:1.米蘭車站走路5分鐘就能抵達–Grand三星酒店

四、交通:

五、生活實用小記錄:1.[Milno]米蘭車站拍證件照-便利商店

 

 

六、心情隨想:

 

 

 

佛羅倫斯篇–

 

一、景點:

二、食記:

三、交通:[義大利] Florence to Roma 佛羅倫斯到羅馬的火車 票價19歐

四、生活實用小記錄:

五、心情隨想:

 

 

 

威尼斯篇–

 

一、景點:[Venice] 威尼斯。夜晚的聖馬可廣場

二、食記:[食記] 義大利威尼斯聖馬可廣場旁，3歐pizza IATALY 

三、住宿：[住宿] 義大利威尼斯。LOCANDA AL LEON 附早餐|聖馬可廣場旁

 

四、生活實用小記錄:

 

五、心情隨想:

 

羅馬篇–

     羅馬三天的散步行程：[ROMA] 歐洲自助旅行-羅馬行程安排及景點規劃

 一、景點:

 1.[ROMA] 義大利。圓形競技場Colosseum、羅馬競技場

 2.[Roma] 義大利自助行。羅馬假期之西班牙廣場 Piazza

 3.[ROMA] 義大利遊記。羅馬萬神殿Pantheon

 4.[[ROMA] 義大利。科爾索大道Corso Street 羅馬市區逛逛

 5.[ROMA] 羅馬。威尼斯廣場 Piazza Venezia 交通|路線|景點

 

二、食記: 

1.羅馬第一名gelato店– Gioltti、

 2.[Itlay] 羅馬Rome- IL CHIANTI (許願池旁義大利餐廳)

 3. 羅馬車站旁平價美食Pastarito Pizzarito

 4.[遊記] 羅馬。金杯咖啡LA CASA DEL CAFFE (萬神殿旁)

 

三、交通: 1.[ROMA] 歐洲自助旅行-羅馬行程安排及景點規劃

               2.[roma] 羅馬競技場、巴貝里尼廣場 Barberini走路威尼斯廣場

 

四、生活實用小記錄:

 

¾ のELSA 的美食分享目錄
  

 複製分享連結

 

歡迎繼續閱讀:

[攻略] 23天法義自助行全記錄。巴黎-南法-尼斯-米蘭-威尼斯-佛羅倫斯-羅馬 

[攻略] 自助旅行分享-東京Tokyo 住宿|美食|藥妝|採購|景點|攻略|規劃 

[攻略] 歐洲自助旅行-roma羅馬三天散步行程安排及景點規劃

[攻略] 日本關西。五天四夜大阪京都奈良最省錢玩法。景點|交通|住宿|必買

[攻略] 日本沖繩自助旅行。住宿|美食|採購|非自駕景點安排規劃

[攻略] 日本東京。大阪。沖繩採購篇-2014必買藥妝推薦｜超市｜outlet｜價格｜比價全記錄

[攻略] 花花姊妹台南三日遊-台南小吃|景點|遊記|住宿|老街| 

[好孕] 雙胞胎。孕期成長全記錄|超音波|產檢|必買用品|懷孕過程   

[羽亦雙菲] 雙胞胎成長日記|嬰兒常見問題|嬰兒推薦必買

 

¾ のELSA 的自助旅遊攻略
 
旅遊邦：探索我的世界 
複製分享連結

 

 

¾ のELSA 的廚房小天地

 

 

 

 

 

 

 

按讚加入粉絲團

延伸閱讀

• 
  [Paris] 法國麥當勞早餐、甜點
• 
  [PARIS] 巴黎第一家咖啡館-Le Procope 法國波蔻布
• 
  [Paris] 法國巴黎一週住宿ibis (戴高樂機場到市區)
• 
  [Paris] 法國 SACHA FINKELSZTAJN 瑪黑區的特色麵包店