很多人都在問副食品要不要加藜麥?大家都知道藜麥是印地安人神奇的主食之一,
很多媽媽也都會嘗試著讓小朋友在副食品的時候就吃看看,但卻又不知道份量該如何拿捏?
現在完全解決了這個問題,而且還可以讓寶寶在各種不同的食物中都能吃到藜麥的精華,
養兒方之父母恩,有了寶寶之後才知道爸媽有多辛苦。真的是為人父母之後,
什麼都想給孩子最棒最好最健康的,在吃副食品的時候真的是傷透我的腦筋,
每天寶寶睡覺之後,才能爬起來做副食品,再把食物打成泥冰在冷凍庫。
今天要分享的是簡易方便,也很適合攜帶出國或旅行時使用的天然副食品,
來自美國的WutsupBaby有機藜麥粉。
總共有三種口味,分別是原味口味、有機胡蘿蔔口味和有機櫻桃三種。
沒有華麗的外包裝,有機產品走的就是簡單自然的路線。
很喜歡外面這種繪圖風格的呈現方式,
多多奈奈看到的時候,特別有興趣。
三種口味都是一和八包,
每一包約是0.5oz,
總共就是4oz約113g。
我自己還很推薦這種小包裝的設計,
尤其外出旅行的時候,小包裝剛好是一餐的份量,
方便攜帶也方便保存。
因為媽媽自己很愛旅行,所以也帶著雙胞胎多多奈奈出國了好幾次,
雙胞胎多多奈奈剛滿一歲的時候,帶著寶寶一起去杭州西湖。
後來又帶著他們去了日本沖繩的自駕親子旅行。
沖繩自助行詳細內容景點跟路線規劃,可見此篇:
帶小朋友出國的時候,不是怕沒東西吃,最怕的就是吃的不營養。
第一次出國的時候他們還剛滿一歲,
所以完全就是喝奶加上吃白粥,
想找到沒有調味的天然食物就是一大工程。
WutsupBaby有機藜麥粉是透過USDA 有機認證100%天然有機的藜麥,
更讓人安心。
★每包 0.5 OZ, 攜帶方便,乾淨衛生,不浪費。
很多天然食品的包裝都是這種簡單的包裝方式。
一餐剛好加一包,把三種口味排排站,
從左到右是紅蘿蔔、櫻桃和原味道。
一般來講,我印象中的副食品就是直接加水實用。
但WutsuBaby有機藜麥粉其實可以有很多不同的吃法,
尤其在五多月的時候,雙妞進入厭奶期,
當時母奶幾的超辛苦他們又愛喝不喝的時候,
有的醫生就會建議裡面可以添加一些東西改變母奶的口味,
這時候就可以把母奶搭配上WutsuBaby有機藜麥粉,
可搭配水、牛奶 、奶粉、果汁、粥,
或是像各類食物泥嬰兒泥 、湯、與新鮮水果打成泥 攪和在一起吃。
給寶寶吃的食物,
只能用最高標準來檢驗。
除了不添加防腐劑和糖,
不含人工色素,無人工香料添加物之外
一定要挑選非基因改造食品。
因為多多奈奈本身容易過敏,
所以成分不含有麩質,乳類製品和大豆降低過敏原。
裡面富含幼兒所需要的營養成分,
倒出來之後,
沒有經過任何人工色素或添加物,
呈現的就是純樸自然的褐色。
因為是粉末狀態,
所以剛開始是加一點水就想讓寶寶吃看看。
加的水分如果比較少,就會比較濃稠。
因為多多奈奈已經超過一歲半,
所以我想他們應該可以接受比較濃稠的口感,
就想說讓他們這樣試試看直接吃。
多多奈奈剛開始看到的時候很新奇,
但接受度卻沒有很高。
因為採用天然健康的WutsupBaby有機藜麥粉沒有添加任何的調味,
所以沒有甜味、沒有鹹味,
對於已經跟著大人開始吃東西的多多奈奈其實相對來講究比較沒有吸引力。
但換個角度來講,這完全沒有調味的食物泥,
卻很適合添加到各種不同的食物當中,
完全不會有不合的問題。
就像媽媽自己在吃的膠原蛋白粉,只適合添加到豆漿裡面,
如果加在咖啡裡面喝起來就會有點怪。
所以後來,也讓多多奈奈試著把WutsupBaby有機藜麥粉直接添加到豆漿裡面。
可以根據個人口味調整濃稠度,
如果水加的比較少,就會比較像是吃食物泥的口感。
如果水加的比較多,就可以直接在豆漿裡面攪入整包WutsupBaby有機藜麥粉。
我們調整了一下濃度之後,
多多奈奈就很喜歡了。
這次我們是在豆漿裡面加了 WutsupBaby有機藜麥粉 。
奈奈吃了一口還滿喜歡的,
就這樣一口接一口的吃 。
甚至還會自己主動拿著湯匙吃。
另外豆漿的比例比較多一點之後,
多多也很愛吃。
也許有的媽媽會問說如果小朋友開始跟著大人吃飯,
還需要吃這種食物泥嗎?
有時候我都覺得自己幫小朋友準備的食物其實比較沒有那麼營養,
吃的飽跟吃的健康,
總是很難兼顧。
WutsupBaby有機藜麥粉含有豐富的鎂,磷和鐵,
這些都可以幫助寶寶眼睛和大腦發育,
對0-2歲的寶寶來講更是為身體打好基礎的重要階段。
像姑姑就會說,小孩每天都要吃三種青菜和至少一種水果。
老實講,我們家真的很不合格,
很多時候都沒有辦法完全達成,
還好WutsupBaby有機藜麥粉含有維生素 B,E,等礦物質和微量元素,
還有豐富的蛋白質和氨基酸,
對寶寶肌肉生長和器官功能感覺都會很有幫助,
看到他們願意吃這些,又是天然健康的食品,
媽媽就會覺得很開心。
除了給寶寶之外,
其實家裡的老人也很適合。
WutsupBaby有機藜麥粉原則上是寶寶開始吃副食品之後就可以搭配使用,
也就是四個月以上寶寶都可食用!
另外也很適合需要補充營養的小孩、大人、孕婦、老年人等。
一般來講,小朋友的副食品歷程大概可以分成三個階段。
4-6個月開始接觸副食品,先從食物泥開始。
在這個階段,第一階段-每包 0.5 盎司的WutsupBaby有機藜麥粉加入大約 2 盎司-3 盎司的溫熱的母乳,
水或 配方奶粉調勻成泥狀後食用。
6-8個月之後,進入第二階段-
隨著嬰兒慢慢成長,應該適當地減 少液體和增加WutsupBaby有機藜麥粉的份量。
或者和適量的新鮮水果泥一起攪拌後食用。
依照每個寶寶腸胃的發展,
有些寶寶很快的就可以進入第三階段。
可以裝藜麥米粉放進米飯,湯, 粥,果汁,
或牛奶裡混合給小孩食用。
後來還嘗試著把新鮮的高麗菜打碎,煮粥的時候一起加入WutsupBaby有機藜麥粉給寶寶吃,
他們也吃的很開心呢!
最後,很想跟大家分享的是他們的品牌故事。
關於WutsuBaby
WutsupBaby起源於一個簡單的信念,就是堅信”健康”是一個人一生中
最大的資產,而健康的身體更是需要從小打好基礎。
WutsupBaby是由一對爸爸和媽媽的團隊,在2010年他們計畫孕育下一代
而產生的一個新品牌! 從對健康的堅持到實現對下一代的承諾
WutsupBaby有機藜麥粉的出現,給這一代年輕的父母們提供了一
個不同於只有米糊和燕麥糊的選擇。
看著多多奈奈的笑容,
有時候生活的很多辛苦和困難都會迎刃而解。
希望兩個女兒都能從小打好基礎,
希望他們都很健康快樂。
以上分享,謝謝大家。
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