[讀書心得] 追尋人生意義–自我、社會與價值觀｜生命教育

閱讀筆記ELSA YANG

[讀書心得] 追尋人生意義–自我、社會與價值觀｜生命教育 @ELSA菲常好攝生命的意義是什麼？人生的意義是什麼？每個人每個年齡都有可能會有這樣問題出現。這裡把曾經在課本、課堂上的筆記分享給大家。人生也許沒有標準答案，但至少可以從很多經典和哲學語錄當中找到一些靈感，能在當下說服你。

幾米經典句子

情空無雲的日子，我想知道自己是誰？

我當然知道我是誰？ 但是我想要知道的是，為什麼會站在這裡？

為什麼會生存在這個星球上？ 為什麼會感到空虛與孤獨？

晴空萬里的日子，我忽然感到迷惑。

～幾米

 

追尋人生意義-沈青松

智慧，表現在對於人性的了解。生活中的智慧始於自覺—了解自我。

如果可以選擇，你希望上帝達成你的哪「一個」願望？

每一個人的身體都有三種不同的自我。自我包括：身體我（慾望我）、社會我、理想我。

問：身體我能代表「自我」嗎？自我並非只是慾望。我們會說慾望不滿足是一種自我挫折、慾望滿足可以說自我生命不就再有其他意義嗎？

「自我」可以從社會角色來界定嗎？

 

我們大部分都是以身體我代表自我。

智慧—認識自我

自我—有三個層面

面對自己的最大敵人—自戀（自我中心）

 

認識他人—「他人」也是一個自我

自我的形塑：媒體、電視、讀書

 

在自由、凝神（集中心智）時自我浮現。

1.「自」是內在、後設的「我」，我是外在、與世界萬物互動的「自」。

2.「自」是「我」的積澱者、「我」是「自」的進行式。

3.「自」與「我」的關係是衝突與調和的動態辯證關係。

4.自我認同是「自」與「我」在容受性、一致性與符合性的達成

自我衝突是「自」與「我」在內容、價值與呈現形式上的不協調。

5.自我認同的方向：由「我」帶動「自」主體範圍之擴大：擴大後之主體，俟之所以「同」的發展方向與特性為：超越性、整體性與理想性。

 

一個自我在每個階段都會有不同的目標，但每個階段的目標可能會有不一樣。問問怎麼樣可以超越性、整體性和理想性。你有小時候的夢想嗎？每個人生的階段都會改變你的人生目標嗎？其實後期的自我會比前期的自我更一致，內在發展也是突破衝突然後更能找到自己的方向。

 

 

有我或無我

「有我」的哲學理論：人有不朽的靈魂 亞里斯多德、柏拉圖。

「無我」的哲學理論：一束知覺得集合。休默、佛家「諸行無常，諸法無我」。

強烈的自我意識會成為沈重的負擔嗎？主張「無我」就會缺乏一個可以負責任者？在生活中面對自我，怎麼樣才是適當的態度？

 

在生活中，我們應該採取什麼樣的態度呢？「我」都會在流變之中，一般來講我們都知道有「我」但卻又不會意識到「有我」的存在。當大家一起做的時候，你就會覺得把事情做好就好，這時候就成為一種「忘我」。我跟大家一起共同努力完成一件事情，會有一個成就感。我們其實不知不覺總是會把自己放在中心，但卻會不自覺地意識到「有我」的存在。

 

「有我」—負起責任

「破我執」—無我（不將自我侷限在某一階段）自我超越

一方面先肯定有我，但另外一方面我們要不斷的提升、不斷的超越。我二突破了我一、我三突破了我二。我們要從有限的存有成為理想的存在，不斷的突破去發展，這樣才能成就一個自由而且負責的人生。

人才不會成為一灘死水，不斷的成就。

有我，但我是在不斷的提升、超越的過程。

 

小我或大我

犧牲小我完成大我，對嗎？

小我在大我中，完成大我可以提升小我。

例如：很多烏克蘭人會認為，即使發生戰爭、但因為是我自己的國家，所以我必須要捍衛我的家園。願意為了大我而努力，讓小我的意義提升。

我們應該為了大我而忘了小我嗎？

小我與大我是否始終對立？不必然是如此。一個人的視野、格局、關懷的廣度會不一樣。

要尊重每一個小我，小我是每一個行為的發起點。大我是小我的擴中與發展！個人為了社會、群體、社會、群體為了實現個人的人格、尊嚴與潛能。

 

周易，乾彖辭：「各正性命，保合太和」每一個個體的「自」跟「我」要和諧，組成的大我也要和諧。

 

人際關係與自我實現

自我是在時間中成長的：

分離時期—鏡子時期—性別時期（學習規範）–價值理想時期

沈青松教授認為，如果只看三個階段是不夠的，還應該有第四個階段。但實際上，很多人會呈現在鏡子時期，我自己覺得這可能跟「鏡中自我」的概念有點類似。應該要踏出想像、提升象徵。例如：色情屬於想像、藝術屬於象徵。將理想的追求轉化爲長久、良好的習慣。

 

自我的實現與自我超越。

自我實踐是有深度的，自我的深度有哪些？例如馬斯洛的需求理論。生理滿足、安全感、隸屬感、自我尊嚴、自我實現。

超越狹隘的自我，向他人、像自然開放。

開放的心靈可以使自我超越。

什麼是心靈開放？就是心中有他人、願意幫助他。利他

 

追尋人生的意義 沈清松著  臺灣書店

台灣華文電子書庫

https://taiwanebook.ncl.edu.tw/zh-tw/book/NCL-003060298/reader

我的人生意義為何？人應透過理想的追尋以提昇自我，即使在生活中，我們從自我反省，也會發現到自我不能侷限於慾望的生活和身體的需求，更不能封限於自我中心，無視於社會與理想，相反的，在我們的自我之中，就含有社會和價值的層面，值得我們加以探討、尋求超越。

人生需要智慧，更企求智慧。如果沒有智慧之光的照耀，人生就如熬度漫漫長夜，只得一再忍受黑暗的痛苦。有了智慧，則凡事水到渠成、左右逢源，自會勇往直前，向光明的前景邁進。生活中的智慧始與自覺，哲學雖要落實於生活，但晢學反省最重要，是要從自我開始。如蘇格拉底說：認識你自己吧！認識自己可以說是一切的起點。

本書將從自我的問題開始探討，因為「自我」的問題牽涉廣泛。了解了自我，了解了他人，我們便可進一步探討溝通與互動，如此才算真正構成了社會。之後才可以進一步去談價值理想。生命應該有什麼理想，人應該為什麼而活。 　現代人都十分強調自我實現，但是究竟自我的深淺如何，卻少有討論，少有思考。這也就是為什麼要較仔細討自我的各個面向的緣故。此外，也不能把自我當成只是慾望的實現，不能說因為我有慾望就是有自我。

 

書籍目錄

壹、認識自我是智慧的開端

貳、納西瑟斯的誘惑

參、有我或無我

肆、小我或大我

伍、自我是在時間中成長的

陸、踏出想像、提昇象徵

柒、自我實現與自我超越

捌、從「主奴」關係到「互認」關係

玖、由「他人」到「近人」

拾、由「近人」到「你我」

拾壹、對典範人物的嚮往

拾貳、與他人溝通

拾參、衝突之道

拾肆、溝通之道

拾伍、溝通需要更深刻的基礎

拾陸、溝通媒介與意義傳達

拾柒、生命的價值及其現化危機

拾捌、價值與信仰

拾玖、人文價值的特性

貳拾、仁愛與和諧

貳拾壹、自由的真諦

貳拾貳、民主的要義

 

台大新生專題：人生意義的追尋

共同教育中心    張文亮

給大學生的台大開放式課程，從大一新生來談人生意義。學生切身相關的主題，教師提出主題文章與學生共同思考、討論，一起面對，並建立深度的關懷，共攜走一段探索之旅。

http://ocw.aca.ntu.edu.tw/ntu-ocw/ocw/cou/102S118

 

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